/* pages/today.css — Today view specific styles */

/* ── Today shell ────────────────────────────────────────── */
.today-shell {
    max-width: 720px;
    margin: 0 auto;
}

/* ── Readiness section ──────────────────────────────────── */
.today-readiness-reason {
    font-size: var(--text-base);
    color: var(--text-main);
    line-height: 1.6;
    margin-bottom: var(--sp-3);
}

.today-metrics-row {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(4, 1fr);
    gap: var(--sp-2);
    margin-top: var(--sp-3);
}

.today-metric {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    padding: var(--sp-2) var(--sp-1);
    background: var(--bg-card-alt);
    border-radius: var(--radius-sm);
}

.today-metric-lbl {
    font-size: var(--text-2xs);
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 0.6px;
    color: var(--text-dim);
    font-weight: var(--weight-bold);
}

.today-metric-val {
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-lg);
    font-weight: var(--weight-heavy);
    color: var(--text-main);
    margin-top: 2px;
}

.today-metric-val.color-green { color: var(--status-green); }
.today-metric-val.color-red   { color: var(--status-red); }
.today-metric-val.color-blue  { color: var(--accent-blue); }

/* ── Couzens indicators ────────────────────────────────── */
.today-indicators {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 6px;
    margin-top: var(--sp-4);
    padding-top: var(--sp-3);
    border-top: 1px dashed var(--border-dash);
}

.today-ind-box {
    background: var(--bg-card-alt);
    border-radius: var(--radius-sm);
    border-left: 3px solid var(--border-color);
    overflow: hidden;
}

.today-ind-box.today-ind-green  { border-left-color: var(--status-green); }
.today-ind-box.today-ind-orange { border-left-color: var(--status-orange); }
.today-ind-box.today-ind-red    { border-left-color: var(--status-red); }
.today-ind-box.today-ind-grey   { border-left-color: var(--text-dim); }
.today-ind-box.today-ind-muted  { border-left-color: var(--text-dim); }

.today-ind-box > summary {
    list-style: none;
    cursor: pointer;
    padding: 10px var(--sp-3);
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 10px;
    font-size: var(--text-sm);
}

.today-ind-box > summary::-webkit-details-marker { display: none; }

.today-ind-key {
    font-weight: var(--weight-heavy);
    color: var(--text-main);
    min-width: 72px;
    font-size: var(--text-sm);
}

.today-ind-detail {
    flex: 1;
    color: var(--text-muted);
    font-size: var(--text-xs);
    line-height: 1.45;
}

.today-ind-pts {
    font-family: var(--font-mono);
    font-weight: var(--weight-heavy);
    font-size: var(--text-sm);
    min-width: 44px;
    text-align: right;
}

.today-ind-pts.color-green { color: var(--status-green); }
.today-ind-pts.color-red   { color: var(--status-red); }
.today-ind-pts.color-dim   { color: var(--text-dim); }

.today-ind-explain {
    padding: 0 var(--sp-3) 10px;
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    line-height: 1.55;
    border-top: 1px dashed var(--border-dash);
    padding-top: var(--sp-2);
    margin: 0 var(--sp-3);
}

/* ── Adjustment signals ─────────────────────────────────── */
.today-signals {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 6px;
    margin-top: var(--sp-3);
}

.today-signal {
    padding: 10px var(--sp-3);
    border-radius: var(--radius-sm);
    font-size: var(--text-sm);
    line-height: 1.5;
    border-left: 3px solid var(--text-dim);
    background: var(--bg-card-alt);
}

.today-signal strong { color: var(--text-main); font-weight: var(--weight-heavy); }

.today-signal-reason {
    margin-top: var(--sp-1);
    color: var(--text-muted);
    font-size: var(--text-xs);
    font-style: italic;
}

.today-signal-critical { border-left-color: var(--status-red);    background: var(--status-red-bg); }
.today-signal-high     { border-left-color: var(--status-orange); background: var(--status-orange-bg); }
.today-signal-medium   { border-left-color: var(--accent-blue); }

/* ── Readiness pill / fasttrack tag ─────────────────────── */
.readiness-pill,
.fasttrack-tag {
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-heavy);
    padding: var(--sp-1) 10px;
    border-radius: var(--radius-full);
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 0.5px;
}

.readiness-go      { background: var(--status-green-bg); color: var(--status-green); border: 1px solid var(--status-green); }
.readiness-adjust  { background: var(--status-orange-bg); color: var(--status-orange); border: 1px solid var(--status-orange); }
.readiness-rest    { background: var(--status-red-bg); color: var(--status-red); border: 1px solid var(--status-red); }
.fasttrack-tag     { background: var(--status-orange-bg); color: var(--status-orange); border: 1px solid var(--status-orange); }
.fasttrack-annuler { background: var(--status-red-bg); color: var(--status-red); border: 1px solid var(--status-red); }

.today-ft-impact {
    margin-top: 10px;
    padding-top: 10px;
    border-top: 1px dashed var(--border-dash);
}

/* ── Week view ──────────────────────────────────────────── */
.brief-week { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }

.week-day {
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    background: var(--bg-card);
    padding: 10px var(--sp-3);
    display: flex; flex-direction: column; gap: var(--sp-2);
}

.week-day-today {
    border-color: var(--accent-yellow);
    border-width: 2px;
    background: var(--bg-card-alt);
}

.week-day-empty { opacity: 0.55; }

.week-day-head {
    display: flex; align-items: baseline; justify-content: space-between;
    padding-bottom: var(--sp-1);
    border-bottom: 1px dashed var(--border-dash);
}

.week-day-label {
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-heavy);
    color: var(--text-main);
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 1px;
}

.week-day-today .week-day-label { color: var(--accent-yellow); }

.week-day-date {
    font-weight: var(--weight-normal);
    color: var(--text-muted);
    margin-left: 6px;
    letter-spacing: 0.5px;
}

.week-day-tss {
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-bold);
    padding: 2px var(--sp-2);
    border-radius: var(--radius-full);
    background: var(--bg-card-alt);
    color: var(--text-muted);
}

.week-day-today .week-day-tss { background: var(--bg-card); }
.week-day-workouts { display: flex; flex-direction: column; gap: 6px; }

.week-day-rest {
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-dim);
    font-family: var(--font-mono);
    text-align: center;
    padding: 2px 0;
}

.week-toggle-btn {
    display: flex; align-items: center; justify-content: center; gap: var(--sp-2);
    width: 100%; padding: 10px var(--sp-3);
    background: var(--bg-card-alt);
    border: 1px dashed var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-bold);
    letter-spacing: 0.5px;
    text-transform: uppercase;
    color: var(--text-muted);
    cursor: pointer;
    transition: border-color var(--tr-fast), color var(--tr-fast);
}

.week-toggle-btn:active { transform: scale(0.98); }
.week-toggle-btn:hover { border-color: var(--text-muted); color: var(--text-main); }

.week-toggle-arrow {
    display: inline-block;
    transition: transform 0.2s;
}

.week-toggle-btn[aria-expanded="true"] .week-toggle-arrow { transform: rotate(180deg); }

.brief-week-rest { display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; margin-top: var(--sp-1); }
.brief-week-rest[hidden] { display: none; }

/* ── Workout brief cards ────────────────────────────────── */
.brief-wo {
    padding: 10px var(--sp-3);
    background: var(--bg-card-alt);
    border-radius: var(--radius-sm);
    border-left: 3px solid var(--border-color);
    display: flex; flex-direction: column; gap: var(--sp-1);
}

.brief-wo-swim { border-left-color: var(--sport-swim-dot); }
.brief-wo-bike { border-left-color: var(--sport-bike-dot); }
.brief-wo-run  { border-left-color: var(--sport-run-dot); }

.brief-wo-head {
    display: flex; align-items: center; gap: var(--sp-2);
}

.brief-wo-icon { font-size: var(--text-base); }

.brief-wo-name {
    font-weight: var(--weight-bold);
    font-size: var(--text-sm);
    color: var(--text-main);
    flex: 1; min-width: 0;
    overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;
}

.brief-wo-meta {
    display: flex; gap: var(--sp-3);
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    font-family: var(--font-mono);
    margin-top: 2px;
}

.brief-wo-meta b { color: var(--text-main); font-weight: var(--weight-bold); }

.brief-wo-desc {
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    line-height: 1.5;
    margin-top: 6px;
    max-height: 3.6em;
    overflow: hidden;
    white-space: pre-wrap;
    font-family: var(--font-mono);
}

.brief-wo-desc.expanded { max-height: none; }

.brief-wo-desc-toggle {
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--accent-blue);
    padding: var(--sp-1) 0;
    font-weight: var(--weight-bold);
    background: none;
    border: none;
    cursor: pointer;
}

/* ── Hub cards (daily entry) ────────────────────────────── */
.hub { display: flex; flex-direction: column; gap: var(--sp-3); }

.hub-card {
    background: var(--bg-card);
    border: 1.5px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    padding: var(--sp-5);
    display: flex; align-items: center; gap: var(--sp-4);
    min-height: 80px;
    transition: border-color 0.2s, transform 0.1s, opacity 0.2s;
    user-select: none; -webkit-user-select: none;
    cursor: pointer;
}

.hub-card:active { transform: scale(0.98); }
.hub-card.highlighted { border-color: var(--accent-yellow); border-width: 2px; }
.hub-card.done { opacity: 0.55; }

.hub-icon { font-size: 28px; flex-shrink: 0; width: 40px; text-align: center; }
.hub-info { flex: 1; min-width: 0; }
.hub-title { font-weight: var(--weight-heavy); font-size: var(--text-base); letter-spacing: 0.5px; }
.hub-sub { font-size: var(--text-xs); color: var(--text-muted); margin-top: 2px; }

.hub-badge {
    flex-shrink: 0; font-size: var(--text-xs); font-weight: var(--weight-bold);
    padding: 3px 10px; border-radius: var(--radius-full);
}

.hub-badge.ok { background: var(--status-green-bg); color: var(--status-green); }
.hub-badge.pending { background: var(--status-orange-bg); color: var(--status-orange); }

/* ── Coach brief ────────────────────────────────────────── */
.brief-coach {
    display: flex; flex-direction: column; gap: 6px;
}

.brief-coach-head {
    display: flex; align-items: baseline; justify-content: space-between;
}

.brief-coach-label {
    font-size: var(--text-xs); font-weight: var(--weight-bold); color: var(--text-muted);
    text-transform: uppercase; letter-spacing: 1px;
}

.brief-coach-time {
    font-family: var(--font-mono); font-size: var(--text-xs); color: var(--text-dim);
}

.brief-coach-text {
    font-size: var(--text-sm);
    line-height: 1.5;
    color: var(--text-main);
    max-height: 80px;
    overflow: hidden;
    position: relative;
    white-space: pre-wrap;
    word-wrap: break-word;
}

.brief-coach-text.expanded { max-height: none; }

.brief-coach-text:not(.expanded)::after {
    content: '';
    position: absolute; bottom: 0; left: 0; right: 0; height: 24px;
    background: linear-gradient(to bottom, transparent, var(--bg-card));
    pointer-events: none;
}

.brief-coach-toggle {
    align-self: flex-start;
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-bold);
    color: var(--accent-blue);
    padding: var(--sp-1) 0;
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 0.5px;
    cursor: pointer;
    background: none;
    border: none;
}

.brief-empty {
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-dim);
    font-style: italic;
    padding: var(--sp-2) 0;
}

/* ── PMU Chart ──────────────────────────────────────────── */
.today-pmu-wrap {
    position: relative;
    height: 160px;
    transition: height 0.3s ease;
}

.today-pmu-wrap.expanded { height: 320px; }

.resize-btn {
    background: none;
    border: 1px solid var(--border-color);
    color: var(--text-muted);
    border-radius: var(--radius-sm);
    padding: 2px var(--sp-2);
    font-size: var(--text-base);
    cursor: pointer;
    line-height: 1;
}

.resize-btn:hover { color: var(--text-main); border-color: var(--text-muted); }

.chart-legend {
    display: flex;
    font-size: var(--text-xs);
    color: var(--text-muted);
    font-family: var(--font-mono);
    justify-content: center;
    gap: var(--sp-3);
    margin-top: var(--sp-1);
}

/* ── Form-specific fields (morning, session, nutrition) ── */
.field-group { margin-bottom: var(--sp-5); }

.field-label {
    font-size: var(--text-xs);
    font-weight: var(--weight-bold);
    color: var(--text-muted);
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 1px;
    margin-bottom: var(--sp-2);
}

.date-input {
    width: 100%; height: 44px; padding: 0 var(--sp-3);
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    font-family: var(--font-mono);
    font-size: var(--text-base);
    color: var(--text-main);
}

[data-theme="dark"] .date-input { color-scheme: dark; }
[data-theme="light"] .date-input { color-scheme: light; }

/* Segmented buttons (1-10) */
.seg-row {
    display: grid; grid-template-columns: repeat(5, 1fr); gap: 6px;
}

.seg-btn {
    height: 48px; border-radius: var(--radius-md);
    border: 1.5px solid var(--border-color);
    background: var(--bg-card); color: var(--text-main);
    font-weight: var(--weight-bold); font-size: var(--text-base);
    display: flex; align-items: center; justify-content: center;
    transition: all 0.12s;
    cursor: pointer;
}

.seg-btn:active { transform: scale(0.95); }

.seg-btn.active {
    background: var(--accent-green); color: #fff;
    border-color: var(--accent-green);
}

.seg-labels {
    display: flex; justify-content: space-between;
    font-size: var(--text-xs); color: var(--text-dim);
    margin-top: var(--sp-1); padding: 0 2px;
}

/* Pill buttons (fatigue state) */
.pill-row { display: grid; grid-template-columns: repeat(4, 1fr); gap: var(--sp-2); }

.pill-btn {
    height: 48px; border-radius: 24px;
    border: 1.5px solid var(--border-color);
    background: var(--bg-card); color: var(--text-main);
    font-size: var(--text-xs); font-weight: var(--weight-bold);
    display: flex; align-items: center; justify-content: center;
    transition: all 0.12s;
    cursor: pointer;
}

.pill-btn:active { transform: scale(0.95); }

.pill-btn.active {
    background: var(--accent-blue); color: #fff;
    border-color: var(--accent-blue);
}

/* Number inputs */
.num-input {
    width: 100%; height: 52px;
    font-size: var(--text-2xl); font-weight: var(--weight-bold);
    text-align: center;
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    color: var(--text-main);
    font-family: var(--font-mono);
}

.num-input::placeholder { color: var(--text-dim); font-size: var(--text-base); font-weight: var(--weight-normal); }
.num-row { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: var(--sp-2); }
.num-cell .field-label { text-align: center; }

/* Text input / textarea */
.text-input {
    width: 100%; padding: 10px var(--sp-3);
    background: var(--bg-card);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    font-size: var(--text-base);
    color: var(--text-main);
    resize: none;
}

.text-input::placeholder { color: var(--text-dim); }

/* Session card (post-session) */
.session-card {
    background: var(--bg-card-alt);
    border: 1px solid var(--border-color);
    border-radius: var(--radius-md);
    padding: var(--sp-4);
    margin-bottom: var(--sp-1);
}

.session-header {
    display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-bottom: var(--sp-2);
}

.session-sport-icon { font-size: var(--text-2xl); }

.session-name {
    font-weight: var(--weight-bold); font-size: var(--text-base);
    flex: 1; min-width: 0;
    overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;
}

.session-date { font-family: var(--font-mono); font-size: var(--text-xs); color: var(--text-muted); }

.session-metrics {
    display: flex; flex-wrap: wrap; gap: 6px var(--sp-3);
    font-family: var(--font-mono); font-size: var(--text-xs);
}

.session-metric-label { color: var(--text-dim); }
.session-metric-val { font-weight: var(--weight-bold); }

.session-nav {
    display: flex; align-items: center; justify-content: space-between;
    margin-bottom: var(--sp-3);
}

.session-nav-btn {
    width: 48px; height: 48px; border-radius: 50%;
    background: var(--bg-card); border: 1px solid var(--border-color);
    font-size: var(--text-lg); display: flex; align-items: center; justify-content: center;
    transition: opacity var(--tr-fast);
    cursor: pointer;
}

.session-nav-btn:disabled { opacity: 0.25; cursor: not-allowed; }
.session-nav-btn:active:not(:disabled) { background: var(--bg-card-alt); }

.session-nav-idx {
    font-family: var(--font-mono); font-size: var(--text-xs); color: var(--text-muted);
}

.session-feedback-badge {
    display: inline-block; padding: var(--sp-1) var(--sp-3); border-radius: var(--radius-full);
    font-size: var(--text-xs); font-weight: var(--weight-bold);
    background: var(--status-green-bg); color: var(--status-green);
    margin-top: var(--sp-2);
}

/* RPE badge */
.rpe-badge {
    display: inline-flex; align-items: center; gap: 6px;
    padding: var(--sp-1) var(--sp-3); border-radius: var(--radius-full);
    background: var(--bg-card); border: 1px solid var(--border-color);
    font-family: var(--font-mono); font-size: var(--text-sm); font-weight: var(--weight-bold);
}

.rpe-label { color: var(--text-dim); font-weight: var(--weight-normal); font-size: var(--text-xs); }

/* ── Offline banner ─────────────────────────────────────── */
.offline-banner {
    display: none; padding: var(--sp-2) var(--sp-5);
    background: var(--status-orange-bg); color: var(--status-orange);
    font-size: var(--text-xs); font-weight: var(--weight-semi);
    text-align: center;
}

.offline-banner.visible { display: block; }

/* ── Form submit bar (drawer footer override) ───────────── */
.drawer .form-submit-btn {
    width: 100%; height: 52px;
    border-radius: var(--radius-md);
    font-size: var(--text-lg); font-weight: var(--weight-heavy);
    letter-spacing: 0.5px;
    background: var(--text-main); color: var(--bg-main);
    transition: opacity var(--tr-fast), background 0.2s;
    border: none; cursor: pointer;
}

.drawer .form-submit-btn:active { opacity: 0.8; }

.drawer .form-submit-btn.success {
    background: var(--status-green); color: #fff;
}

.form-result {
    display: none; text-align: center; padding: 10px;
    font-size: var(--text-sm); font-weight: var(--weight-semi);
    color: var(--status-green);
    margin-top: var(--sp-3);
}

.form-result.visible { display: block; }

/* ── Responsive ─────────────────────────────────────────── */
@media (max-width: 767px) {
    .today-metrics-row {
        grid-template-columns: repeat(2, 1fr);
    }
}